પરિચય: દર્દી તમારું ઘર છે
ચાલો એક સંખ્યાથી શરૂઆત કરીએ: ૧૨,૦૦૦ લિટર.
આ સરેરાશ વ્યક્તિ દરરોજ શ્વાસ લેતી હવાનું પ્રમાણ છે. તમને ખ્યાલ આપવા માટે, તે આશરે હવાથી ભરેલા ૧૫૦ બાથટબ.
તમે જે પાણી પીઓ છો તેની તમને ચિંતા છે (કદાચ તમે તેને ફિલ્ટર કરો છો). તમે જે ખોરાક ખાઓ છો તેની તમને ચિંતા છે (કદાચ તમે ઓર્ગેનિક ખરીદો છો). પણ હવાના તે 150 બાથટબનું શું?
જો તમે આ માર્ગદર્શિકા વાંચી રહ્યા છો, તો તમે કદાચ અહીં છો કારણ કે તમે તમારા ઘરમાં કેટલાક "લક્ષણો" જોયા છે.
a. કદાચ તમારા બારીઓ "રડી રહી છે" દરરોજ સવારે પાણી સાથે.
b. કદાચ તમને મળ્યું હશે કાળા ડાઘ વધતી જતી તમારા બાથરૂમના ખૂણામાં અથવા કપડા પાછળ.
c. કદાચ તમે એક સાથે જાગો છો નીરસ માથાનો દુખાવો અથવા આખી રાતની ઊંઘ પછી પણ "ઘટ્ટ" અનુભવો.
આ ફક્ત હેરાનગતિ નથી; તે એકના તબીબી લક્ષણો છે "બીમાર ઘર." ઉર્જા-કાર્યક્ષમ, ગરમ ઘરો બનાવવાની અમારી શોધમાં, અમે ભૂલથી પ્લાસ્ટિકની થેલીઓમાં પોતાને સીલ કરી દીધા છે. અમે ગરમીને ફસાવી દીધી, પરંતુ ભેજ, ઝેરી પદાર્થો અને વાસી હવાને પણ ફસાવી દીધી.
આ માર્ગદર્શિકા તમારું નિદાન છે. આપણે જોઈશું કે વિજ્ઞાન તમારું ઘર આ રીતે કેમ વર્તે છે તે જાણવા માટે. આપણે પાણીના ભૌતિકશાસ્ત્ર, ઝેરની રસાયણશાસ્ત્ર અને દબાણના મિકેનિક્સ પર નજર નાખીશું.
તમારી બારીઓ કેમ રડી રહી છે: ઘનીકરણ અને ઘાટ રોકવા માટેની અંતિમ માર્ગદર્શિકા
બીમાર ઘરનું સૌથી દૃશ્યમાન લક્ષણ પાણી છે.
યુકે અને ઘણા ઠંડા વાતાવરણમાં, ઘરમાલિકો રોજિંદા ધાર્મિક વિધિ સાથે જાગે છે: ટુવાલથી બારીઓ સાફ કરવી. તમને લાગશે કે આ શિયાળાનો સામાન્ય ભાગ છે. એવું નથી. આ એક ચેતવણીનો સંકેત છે કે તમારા ઘરના "ફેફસાં" નિષ્ફળ જઈ રહ્યા છે.
"રડતી બારી" નું ભૌતિકશાસ્ત્ર
સમસ્યાનો ઉકેલ લાવવા માટે, તમારે સમજવું પડશેઝાકળ બિંદુ.
કલ્પના કરો કે તમે ઉનાળાના ગરમ દિવસે ફ્રિજમાંથી સોડાનો એક ઠંડો ડબ્બો કાઢો છો. થોડી જ સેકન્ડોમાં, ડબ્બાની બહારનો ભાગ ભીનો થઈ જાય છે.
a. શું કેન લીક થયું? ના.
b. કેનની આસપાસની હવા ભેજ (પાણીની વરાળ) ધરાવે છે.
c. જ્યારે તે ગરમ, ભીની હવા ઠંડી ધાતુની સપાટીને સ્પર્શે છે, ત્યારે તે ઝડપથી ઠંડી પડે છે.
d. ઠંડી હવા ગરમ હવા જેટલી પાણી પકડી શકતી નથી. તેથી, પાણી હવામાંથી "બહાર" નીકળી જાય છે અને પ્રવાહી ટીપાંમાં ફેરવાય છે.
તમારા બેડરૂમમાં બરાબર આવું જ થઈ રહ્યું છે. તમારું કુટુંબ ભેજનું મશીન છે. મકાન વિજ્ઞાનના ડેટા મુજબ:
a. શ્વાસ: ચાર જણનો પરિવાર આખી રાત ભેજનો શ્વાસ લે છે.
b. રહેઠાણ: રસોઈ બનાવવી, સ્નાન કરવું અને કપડાં સૂકવવાથી કામનો બોજ વધે છે.
c. કુલ: એક સરેરાશ પરિવાર ઉત્પાદન કરે છે દરરોજ ૧૦ લિટર પાણીની વરાળ.
તે પાણીની 10 મોટી બોટલ છે, જે દરરોજ તમારા ઘરની હવામાં નાખવામાં આવે છે. આધુનિક, સીલબંધ ઘરમાં, તે પાણી ક્યાંય જતું નથી. તે સૌથી ઠંડી સપાટી ન મળે ત્યાં સુધી તરતું રહે છે - સામાન્ય રીતે તમારી કાચની બારી અથવા દિવાલનો અનઇન્સ્યુલેટેડ ખૂણો. અને ત્યાં, તે પ્રવાહીમાં ફેરવાય છે.
"અદ્રશ્ય ઘાટ" (૧-મીટરનો નિયમ)
તમે એક નાનો પેચ જોઈ શકો છો તમારા બાથરૂમના ખૂણામાં કાળો ઘાટ અને વિચારો, "હું તેના પર થોડું બ્લીચ છાંટીશ."
બંધ. તમે ફક્ત હિમશિલાના ટોચ પર જ કામ કરી રહ્યા છો.
ફૂગ એક ફૂગ છે. જ્યારે તમે કાળા ફોલ્લીઓ (જે "ફળ" અથવા બીજકણ છે) જુઓ છો, ત્યારે "મૂળ" (માયસેલિયમ) તમારા પ્લાસ્ટર અથવા ડ્રાયવૉલમાં ઊંડે સુધી ફેલાઈ ગયા હોય તેવી શક્યતા છે.
a. વિજ્ઞાન: નિષ્ણાતો ચેતવણી આપે છે કે ફૂગના દરેક દૃશ્યમાન પેચ માટે, ઉપદ્રવ ઘણીવાર લંબાય છે ૧ મીટર (૩ ફૂટ) સપાટી નીચે દરેક દિશામાં.
b. જોખમ: ફૂગ હવામાં બીજકણ છોડે છે. જ્યારે તમે આ શ્વાસમાં લો છો, ત્યારે તે તમારા ફેફસાંમાં સ્થાયી થાય છે. આ બાળપણના અસ્થમા, ક્રોનિક ઉધરસ અને શ્વસન ચેપનું મુખ્ય કારણ છે.
મેન્યુઅલ વેન્ટિલેશન કેમ નિષ્ફળ જાય છે
તમે ઓનલાઈન સલાહ વાંચી શકો છો જે કહે છે: "દિવસમાં ફક્ત 3 વાર તમારી બારીઓ ખોલો" અથવા "તમારા કપડાં બહાર સુકવી દો."
ચાલો પ્રમાણિક બનો. આ આધુનિક જીવન માટે ખરાબ સલાહ છે.
a. તે મોંઘુ છે: જો બહાર ઠંડી હોય, તો બારી ખોલવાથી તમારા મોંઘા હીટિંગ ગેસ શેરીમાં ફેંકાઈ જાય છે. તમે ખરેખર બારી બહાર પૈસા ફેંકી રહ્યા છો.
b. તે અવિશ્વસનીય છે: શું તમે સવારે ૩ વાગ્યે ઉઠીને બારી ખોલશો કારણ કે CO2 નું સ્તર વધારે છે? ના. તમે સૂઈ રહ્યા છો.
c. તે હવામાન પર આધારિત છે: વરસાદ કે બરફવર્ષા થતી હોય ત્યારે તમે બહાર કપડાં સુકવી શકતા નથી.
તમારે એક ઉકેલની જરૂર છે જે તેને દૂર કરે ૧૦ લિટર પાણી આપમેળે, તમારા ઘરને ઠંડુ કર્યા વિના. (આપણે થોડીવારમાં તે ઉકેલ પર પહોંચીશું).
શું તમારું ઘર તમને બીમાર બનાવી રહ્યું છે? VOCs, રેડોન અને CO2 સામે લડવું
જો ઘનીકરણ દુશ્મન હોય તો તમે કરી શકો છો જુઓ, આ વિભાગ તમારા દુશ્મનો વિશે છે કરી શકતા નથી જુઓ.
ઘણા મકાનમાલિકો અમને કહે છે: "મારું ઘર સ્વચ્છ છે. હું તેને દરરોજ સાફ કરું છું. હવા ઝેરી કેવી રીતે હોઈ શકે?"
સફાઈ વિરોધાભાસ
અહીં એક ચોંકાવનારી વૈજ્ઞાનિક હકીકત છે: તમારા ઘરની સફાઈ ઘણીવાર હવાની ગુણવત્તાને વધુ ખરાબ કરે છે.
કેવી રીતે? તમારા લીંબુ-સુગંધિત ફ્લોર ક્લીનર, તમારા ગ્લાસ સ્પ્રે, અથવા તમારા બાથરૂમ બ્લીચ પરના લેબલ જુઓ. તે રસાયણોથી ભરેલા હોય છે. જ્યારે તમે તેમને સ્પ્રે કરો છો, ત્યારે આ રસાયણો હવામાં બાષ્પીભવન થાય છે. આને કહેવામાં આવે છે VOCs (અસ્થિર કાર્બનિક સંયોજનો).
a. સ્ત્રોત:જ્યાં સુધી તમારી પાસે શક્તિશાળી ન હોય વેન્ટિલેશન સિસ્ટમ, તમે ફક્ત સીલબંધ બોક્સમાં ઝેર છાંટી રહ્યા છો અને પછી તેને શ્વાસમાં લઈ રહ્યા છો.
b. "તાજી" સુગંધની જાળ: તમારા એર ફ્રેશનર કે સુગંધિત મીણબત્તીમાંથી આવતી "તાજી કપડાં ધોવાની" કે "વસંતની લહેર" ની ગંધ? એ તો સંપૂર્ણપણે રાસાયણિક છે. સુગંધિત મીણબત્તીઓ પણ 24/7 રૂમમાં નિષ્ક્રિય રીતે VOCs છોડે છે.
"ભરેલું" બેડરૂમ (CO2 ઝેર)
શું તમે ક્યારેય 8 કલાકની ઊંઘ પછી પણ સૂઈને ઉઠ્યા છો? શું તમને સપ્તાહના અંતે ઘરે રહેવા દરમિયાન માથાનો દુખાવો ઓછો થાય છે?
આ ઘણીવાર આના કારણે થાય છે કાર્બન ડાયોક્સાઇડ (CO2).
a. બહાર, CO2 સ્તર લગભગ ૪૦૦ પીપીએમ (પ્રતિ મિલિયન ભાગો).
b. સ્વસ્થ ઘરમાં, તેઓ નીચે હોવા જોઈએ ૮૦૦ પીપીએમ.
c. એક સીલબંધ બેડરૂમમાં જ્યાં બે પુખ્ત વયના લોકો દરવાજો બંધ રાખીને સૂતા હોય, ત્યાં સ્તર વધી શકે છે ૨,૦૦૦ કે ૩,૦૦૦ પીપીએમ સવાર સુધીમાં.
આ સ્તરો પર, તમારી જ્ઞાનાત્મક કાર્યક્ષમતા ઘટી જાય છે. તમે થાકેલા અનુભવો છો. તમારા મગજને ખરેખર ઓક્સિજનની ભૂખ લાગી છે. તમે "ફક્ત થાકેલા" નથી - તમે હળવી ગૂંગળામણથી પીડાઈ રહ્યા છો.
"રેતીના દાણા" ની વાસ્તવિકતા (PM2.5)
"પણ હું તાજી હવા મેળવવા માટે બારી ખોલું છું!"
શું તમે? જો તમે રસ્તા, શહેર કે ખેતરોની નજીક રહેતા હો, તો બારી ખોલવાથી અંદર આવી શકાય છે કણ પદાર્થ (PM).
a. સ્કેલ: રેતીના એક કણની કલ્પના કરો. તે ખૂબ જ વિશાળ છે (લગભગ 90 માઇક્રોમીટર).
b. PM2.5: આ પ્રદૂષણના કણો છે જે ૩૬ ગણું નાનું રેતીના કણ કરતાં પણ.
c. ખતરો: રેતીનો એક કણ તમારા નાકના વાળમાં ફસાઈ જાય છે. PM2.5 એટલો નાનો છે કે તે તમારા નાકને બાયપાસ કરીને તમારા ગળામાં જાય છે અને સીધા તમારા ફેફસાંની દિવાલોમાંથી પસાર થઈને તમારા લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશ કરે છે.
નિદાન: તમારું ઘર એક ફાંદો છે. તે તમારા દ્વારા બનાવવામાં આવતા રસાયણો (VOCs, CO2) ને ફસાવે છે અને જો તમે ગાળણ વગર બારીઓ ખોલો છો, તો તે બહારથી આવતા ઝેર (PM2.5, કારમાંથી નાઇટ્રોજન ઓક્સાઇડ) ને અંદર જવા દે છે.
સકારાત્મક વિરુદ્ધ નકારાત્મક દબાણ: તમારા ઘરના હવાના પ્રવાહને કેવી રીતે સંતુલિત કરવું
આ બાંધકામ વિજ્ઞાનનો એક ભાગ છે જેને મોટાભાગના લોકો અવગણે છે, પરંતુ તે તમારા ઘરમાં કેટલાક ખૂબ જ હેરાન કરનારા "ભૂત" લક્ષણો સમજાવે છે.
a. બાથરૂમની ગંધ કોરિડોરમાં કેમ આવે છે?
b. એક ઓરડો ઠંડો અને બીજો ગરમ કેમ છે?
c. મારા દરવાજા પાસે મને સીટીનો અવાજ કેમ સંભળાય છે?
d. હું વેક્યુમ કરું છું છતાં આટલી બધી ધૂળ કેમ છે?
જવાબ છે હવાનું દબાણ.
તમારું ઘર ફુગ્ગા જેવું છે. તે દબાણમાં તફાવત બનાવે છે.
૧. નકારાત્મક દબાણ (વેક્યુમ અસર)
કલ્પના કરો કે તમે પ્લાસ્ટિકની બોટલમાંથી હવા ખેંચી રહ્યા છો. તેની બાજુઓ અંદર ઘૂસી ગઈ છે. આવું ત્યારે થાય છે જ્યારે તમે તાજી હવા અંદર આવવા દીધા વિના "એક્સટ્રેક્ટ ઓન્લી" પંખા (જેમ કે મજબૂત રસોડાના હૂડ અથવા બાથરૂમ પંખા) ચલાવો છો.
a. લક્ષણ: જ્યારે પંખો ચાલે છે, ત્યારે તેને ફૂંકાયેલી હવાને બદલવા માટે ક્યાંકથી હવા મેળવવી પડે છે.
-
b. ખતરો: તે તમારી દિવાલો, તમારા એટિક અથવા તમારા ભોંયરામાં તિરાડોમાંથી હવાને શોષી લે છે.
c. તે ખેંચે છે રેડોન ગેસ જમીન પરથી.
d. તે ખરાબ છે ધૂળ અને ઇન્સ્યુલેશન રેસા એટિક પરથી.
e. તે ખેંચે છે ગટરની દુર્ગંધ આવે છે સુકાઈ ગયેલા પાઈપોમાંથી.
f. તે બેકડ્રાફ્ટ પણ કરી શકે છે કાર્બન મોનોક્સાઇડ તમારા બોઈલર અથવા ફાયરપ્લેસથી તમારા લિવિંગ રૂમમાં.
૨. હકારાત્મક દબાણ (બલૂન અસર)
આ વિપરીત છે. બોટલમાં ફૂંક મારવાની કલ્પના કરો. જો તમારી પાસે હવા પમ્પ કરતી સિસ્ટમ હોય તો આવું થાય છે માં પણ પૂરતું બહાર નીકળતું નથી.
a. ખતરો: તે તમારી ગરમ, ભેજવાળી ઘરની હવાને આગળ ધપાવે છે માં તમારી દિવાલો.
b. પરિણામ: ભેજ ડ્રાયવૉલમાંથી પસાર થાય છે અને ઠંડા બાહ્ય આવરણને અથડાવે છે. તે ઘટ્ટ થાય છે. દિવાલની અંદર. તમે વર્ષો સુધી તે જોઈ શકશો નહીં, પણ તમારા લાકડાના સ્ટડ અંદરથી બહારથી સડી જશે.
ગોલ્ડ સ્ટાન્ડર્ડ: સંતુલિત દબાણ
સ્વસ્થ ઘર રાખવા માટે, તમારે જરૂર છે સંતુલિત વેન્ટિલેશન. આનો અર્થ એ થયો કે તમે જે ૧ ઘન ફૂટ વાસી હવા બહાર કાઢો છો તેના માટે તમે બરાબર ૧ ઘન ફૂટ તાજી હવા અંદર લાવો છો.
a. કોઈ શૂન્યાવકાશ નહીં: તમે રેડોન કે ધૂળ શોષી રહ્યા નથી.
b. ફુગ્ગા નહીં: તમે તમારી દિવાલોમાં સડો નથી ભરી રહ્યા.
c. આરામ: હવા યોગ્ય રીતે ફરતી હોવાથી દરેક રૂમમાં તાપમાન સમાન રહે છે.
પ્રિસ્ક્રિપ્શન: "મિકેનિકલ ફેફસાં" (ERV/HRV)
અમે દર્દીનું નિદાન કર્યું છે.
a. લક્ષણો: ઘનીકરણ, ફૂગ, માથાનો દુખાવો, ભરાયેલી હવા, ધૂળ, દુર્ગંધ.
b. કારણ: એક સીલબંધ ઘર જે અસંતુલિત દબાણ સાથે ભેજ અને ઝેરને ફસાવે છે.
ઈલાજ: તમારે ફેફસાંની જોડી સ્થાપિત કરવાની જરૂર છે. એન્જિનિયરિંગની ભાષામાં, આને કહેવામાં આવે છે ઊર્જા પુનઃપ્રાપ્તિ વેન્ટિલેશન (ERV) અથવા હીટ રિકવરી વેન્ટિલેશન (HRV).
"બીમાર ઘર" ને કેવી રીતે મટાડે છે
૧. તે કન્ડેન્સેશન (ડિહ્યુમિડિફાયર અસર) ને દૂર કરે છે. તે યાદ રાખો ૧૦ લિટર પાણી શું તમારા પરિવારમાં ERV ઉત્પન્ન થાય છે? એક ERV 24/7 (શાંતિથી) ચાલે છે જેથી તે ભીની હવાને સૂકી બહારની હવા સાથે સતત બદલી શકાય. તે ભેજને દૂર કરે છે પહેલાં તે તમારી ઠંડી બારી પર અથડાવી શકે છે.
પરિણામ: સૂકી બારીઓ, ફૂગનો વિકાસ નહીં.
2. તે ઝેરી અસર (પાતળાપણું અસર) દૂર કરે છે. તમે ફર્નિચર સાફ કરવાનું કે ખરીદવાનું બંધ કરી શકતા નથી, તેથી ERV સતત VOCs અને CO2 ને બહાર કાઢે છે.
પરિણામ: આખી રાત તમારા CO2 નું સ્તર ઓછું (લગભગ 600-800 ppm) રહે છે, તેથી તમે તાજગી અનુભવો છો.
૩. તે "ખુલ્લી બારી" ખર્ચને ઉકેલે છે આ જાદુઈ ભાગ છે. ERV ની અંદર એક છે હીટ એક્સ્ચેન્જર કોર.
a. જેમ જેમ ગરમ, વાસી હવા તમારા ઘરમાંથી બહાર નીકળે છે, તે આ કોરમાંથી પસાર થાય છે.
b. કોર ગરમી (તેના 80% સુધી) ગ્રહણ કરે છે.
c. આવતી ઠંડી તાજી હવા તે ગરમીને શોષી લે છે.
d. લાભ: તમને તાજી હવા મળે છે, પણ તે તમારા રૂમમાં પ્રવેશે છે પહેલેથી જ ગરમ. તમે બારી બહાર પૈસા ફેંકવાનું બંધ કરો.
4. તે દબાણ દૂર કરે છે કારણ કે ERV માં બે પંખા હોય છે (એક અંદર ફૂંકાય છે, એક બહાર ફૂંકાય છે), તે સ્વાભાવિક રીતે જ છે સંતુલિત. તે શૂન્યાવકાશ કે દબાણનો બલૂન બનાવતું નથી. તે તમારા ઘરના દબાણને તટસ્થ રાખે છે, ડ્રાફ્ટ્સ અને ધૂળને અટકાવે છે.